פסיכולוגיה, מדיטציות & NLP

https://feed.podbean.com/shaharcohen/feed.xml

4.5M

Downloads

312

Episodes

הפודקאסט עוסק בנושאים הקשורים לנפש, רוח, בריאות, ריפוי, פסיכולוגיה והתפתחות אישית . בנוסף, תמצאו פה מדיטציות, הצהרות חיוביות ותהליכי נל”פ בדמיון מודרך שיעזרו לכם להטמיע שינויים ברמה הרגשית ובתת המודע. כל הפודקאסטים מצולמים ונמצאים ביוטיוב, שם גם אפשר להגיב (אני עונה לכל התגובות) http://bit.ly/2Q9EsAM כדי לקבל תכנים ממוקדים, מומלץ לעקוב באינסטגרם https://www.instagram.com/shahar.cn/ ויש גם אתר עם מאמרים למי שמעדיף לקרוא https://www.shaharcohen.co.il/

Episodes

Thursday Jul 11, 2024

איך ליצור מציאות של שפע כלכלי והאמת על תודעת שפע - שמעון קסלסי

Thursday Jul 11, 2024

להדרכה של שמעון קסלסי על תודעת שפע וריבוי מקורות הכנסה
https://bit.ly/MultipoleSorcesOfIncome

מדיטציות שפע של שחר באפליקציית מדיטציות ללא צורך בהורדה.
https://shahar.me/abundance-meditations

לאתגר הפסיכולוגיה של הכסף
https://shahar.me/3cO8Lcn

0:00 - האם תודעת שפע יוצרת מציאות של כסף?
1:31 - ההבדל בין תודעת שפע לבין מודעות לשפע
3:12 - מה רוב האנשים מפספסים בתודעת שפע?
5:13 - מה זה כסף?
6:38 - מה זה שפע?
8:04 - תודעת שפע מתוקנת (שינוי גישה)
9:45 - מה זה אומר שאין מחסור ועוני?
12:30 - דגש חשוב על "איזהו העשיר השמח בחלקו"
14:45 - ככה נוצרות הרבה אמונות מגבילות על כסף
16:35 - חוק התגמול שקובע כמה כסף נקבל
18:41 - ביקורת על הסוד, בוב פרוקטור וחוק המשיכה
20:00 - מחשבה מושכת שפע פעולה מאפשרת לקבל
21:05 - איך לזהות ולהגביר את השפע הקיים
25:45 - תרגיל פשוט לפתיחת צינור השפע
30:44 - הטיפ של אלון מאסק ומה שמעון קסלסי חושב עליו
32:30 - האיזון בין להוציא כסף לבין לחסוך והקשר לתודעת שפע
35:40 - האם צריך להיכשל בדרך ולקחת סיכונים?
42:55 - איך לקום ממשבר הערכה עצמית?
46:50 - מסוגלות עצמית ויצירת מציאות
52:10 - מהו אידיאל ראוי? ואיך לקבל רעיון יצירתי
54:25 - רמות מודעות וסוגי מטרות
57:20 - איך *לשמוח* בחלקנו גם כשחסר
1:04:00 - איך לשמור על תודעת שפע בזמנים קשים
1:11:09 - טכניקות של יצירת שפע
1:16:00 - איך מחשבה יוצרת מציאות?
1:22:40 - למה חוק המשיכה לא עובד לרוב האנשים
1:25:50 - התובנה של שחר על מה עובד

לקבוצת הוואטסאפ השקטה בה תקבלו פעם בשבוע מסר עם תובנה משמעותית
https://shahar.me/38hRn0K

כדי לקבל מדיטציה לביטחון עצמי + מדיטציות על:
- חיבור ליעוד ומשמעות
- ניקוי משקעים רגשיים
- אהבה וקבלה עצמית
- שינוי דפוסי חשיבה
+ תובנות וכלים על הערכה עצמית - לחצו כאן
https://shahar.me/3ziqYcu

למדריך לשינוי הרגלים היכנסו לקישור
https://shahar.me/32PnqCb
כולל אתגר עם משימות ממוקדות ומעשיות

לתכנים ממוקדים, עיקבו גם באינסטגרם (shahar.cn)
http://bit.ly/2OD8Rad

........................
קישורים למאמרים לפי נושאים:

הצהרות חיוביות
https://www.shaharcohen.co.il/nlp/affirmations/

מחשבה יוצרת מציאות
https://shahar.me/3TQnBmi

מינימליזם
https://shahar.me/39KIKdx

ניתוק רגשי
https://shahar.me/3tcbdPN

הדחקה רגשית
https://shahar.me/45Dh0Su

איך עושים מדיטציה
https://shahar.me/343qtHO

חמלה עצמית
https://shahar.me/3mVRrpW

יוגה
https://shahar.me/3CHEmb7

מה זה NLP (על שיטת NLP)
https://shahar.me/3ItPfja

חשיבה חיובית
https://shahar.me/3GWYnwB

הלופ של התקף חרדה
https://shahar.me/2NyeBVW

ראפור
https://bit.ly/2UIwSQY

התאמה זוגית
http://bit.ly/2KTe7GD

שיפור הערכה עצמית
http://shahar.me/2H72QD2

עריכת וידאו: חלי שר

Thursday Jul 04, 2024

איך לתעל את אנרגיית הטבע ועונות השנה להתפתחות אישית ורוחנית - אלעד פרוטר

Thursday Jul 04, 2024

לקבוצת הוואטסאפ השקטה בה תקבלו פעם בשבוע מסר עם תובנה משמעותית
https://shahar.me/38hRn0K

.................
אלעד פרוטר צועד בדרך הפילוסופית ומורה לפילוסופיה מעשית מעל 20 שנה. אלעד הקים את מרכז אנטאקראנה בשנת 2018, ומנהל אותו עד היום יחד עם תלמידיו הקרובים.

אלעד הוא תלמידה של האסכולה האקלקטית, המבקשת להתבונן על קשת רחבה של מסורות ותורות ממזרח וממערב ולמצוא את האמת השורשית, העמוקה והמשותפת המחברת בין כולן.

הכשרתו האקדמית כוללת לימודי תואר ראשון בפסיכולוגיה ומדעי המחשב ולימודי תואר שני בפסיכולוגיה קלינית,
אליהם הוסיף עם השנים גם לימודי רפואה סינית והכשרה כמורה לאמנויות לחימה. לאלעד קליניקה לפסיכותרפיה בראשון לציון, בה הוא מטפל מזה שנים רבות.

לאתר של אנטאקראנה (המרכז בניהול אלעד פרוטר)
https://www.antakarana.org.il/

.................
למדריך לשינוי הרגלים היכנסו לקישור
https://shahar.me/32PnqCb
כולל אתגר עם משימות ממוקדות ומעשיות

לתכנים ממוקדים, עיקבו גם באינסטגרם (shahar.cn)
http://bit.ly/2OD8Rad

........................
קישורים למאמרים לפי נושאים:

הצהרות חיוביות
https://www.shaharcohen.co.il/nlp/affirmations/

מחשבה יוצרת מציאות
https://shahar.me/3TQnBmi

מינימליזם
https://shahar.me/39KIKdx

ניתוק רגשי
https://shahar.me/3tcbdPN

הדחקה רגשית
https://shahar.me/45Dh0Su

איך עושים מדיטציה
https://shahar.me/343qtHO

חמלה עצמית
https://shahar.me/3mVRrpW

יוגה
https://shahar.me/3CHEmb7

מה זה NLP (על שיטת NLP)
https://shahar.me/3ItPfja

חשיבה חיובית
https://shahar.me/3GWYnwB

הלופ של התקף חרדה
https://shahar.me/2NyeBVW

ראפור
https://bit.ly/2UIwSQY

התאמה זוגית
http://bit.ly/2KTe7GD

שיפור הערכה עצמית
http://shahar.me/2H72QD2

עריכת וידאו: חלי שר

Thursday Jun 27, 2024

המתנה של אנשים רגישים מאוד, איך לזהות רגישות יתר והסכנה בפסיכולוגיה המודרנית - ליאת בורנשטיין

Thursday Jun 27, 2024

לקבוצת הוואטסאפ השקטה בה תקבלו פעם בשבוע מסר עם תובנה משמעותית
https://shahar.me/38hRn0K

.................
ליאת בורנשטיין היא דוקטורנטית לבריאות ומדעים משולבים, חוקרת מוח ותודעה בבריאות הנפש (CIHS). בין מחקריה רפואת תדרים, אקו פסיכולוגיה, פוסט טראומה, התפרקות חיובית ועוד. ליאת מטפלת בגישה אינטגרלית שפיתחה ״היגיינה מנטלית״ - שילוב בין פסיכולוגיה ממסורת עתיקות וכלים פרקטיים ממדעי המוח.

ליאת מלווה א.נשים ומרצה בחברות לשיפור הוול ביינג. מפרוץ המלחמה היא גם מנחת קבוצות בצה"ל במסגרת "עיבוד חוויות לחימה" ותומכת בלוחמים בחזרתם לשגרת החיים ולמקומות העבודה.

לאתר של ליאת בורנשטיין
http://Liatbornstein.com
.................

למדריך לשינוי הרגלים היכנסו לקישור
https://shahar.me/32PnqCb
כולל אתגר עם משימות ממוקדות ומעשיות

לקבוצת הוואטסאפ השקטה בה תקבלו פעם בשבוע מסר עם תובנה משמעותית
https://shahar.me/38hRn0K

לתכנים ממוקדים, עיקבו גם באינסטגרם (shahar.cn)
http://bit.ly/2OD8Rad

........................
קישורים למאמרים לפי נושאים:

הצהרות חיוביות
https://www.shaharcohen.co.il/nlp/affirmations/

מחשבה יוצרת מציאות
https://shahar.me/3TQnBmi

מינימליזם
https://shahar.me/39KIKdx

ניתוק רגשי
https://shahar.me/3tcbdPN

הדחקה רגשית
https://shahar.me/45Dh0Su

איך עושים מדיטציה
https://shahar.me/343qtHO

חמלה עצמית
https://shahar.me/3mVRrpW

יוגה
https://shahar.me/3CHEmb7

מה זה NLP (על שיטת NLP)
https://shahar.me/3ItPfja

חשיבה חיובית
https://shahar.me/3GWYnwB

הלופ של התקף חרדה
https://shahar.me/2NyeBVW

ראפור
https://bit.ly/2UIwSQY

התאמה זוגית
http://bit.ly/2KTe7GD

שיפור הערכה עצמית
http://shahar.me/2H72QD2

עריכת וידאו: חלי שר

Thursday Jun 20, 2024

השיטה היהודית לשדרוג המיניות (לא מה שחשבתם) - ד"ר אלעד בן אלול

Thursday Jun 20, 2024

תוכנית אימון מעשית לחיזוק הזוגיות
https://shahar.me/relationship

לקבוצת הוואטסאפ השקטה בה תקבלו פעם בשבוע מסר עם תובנה משמעותית
https://shahar.me/38hRn0K

........................
ד"ר אלעד בן אלול הוא אנתרופולוג ומרצה לחסידות, מחבר רב המכר "לא ביקשתי לבוא לעולם" ביחד עם הרב מאניס פרידמן והספר החדש (שעליו שוחחנו) "בחזרה לתמימות".

לקבוצת הוואטספ של ד"ר אלעד בן אלול על חסידות מעשית
https://bit.ly/4csWXZE

לאתר של ד"ר אלעד בן אלול וספריו בחזרה לתמימות ולא ביקשתי לבוא לעולם
https://bit.ly/4c4ncWE
........................

למדריך לשינוי הרגלים היכנסו לקישור
https://shahar.me/32PnqCb
כולל אתגר עם משימות ממוקדות ומעשיות

לקבוצת הוואטסאפ השקטה בה תקבלו פעם בשבוע מסר עם תובנה משמעותית
https://shahar.me/38hRn0K

לתכנים ממוקדים, עיקבו גם באינסטגרם (shahar.cn)
http://bit.ly/2OD8Rad

........................
קישורים למאמרים לפי נושאים:

הצהרות חיוביות
https://www.shaharcohen.co.il/nlp/affirmations/

מחשבה יוצרת מציאות
https://shahar.me/3TQnBmi

מינימליזם
https://shahar.me/39KIKdx

ניתוק רגשי
https://shahar.me/3tcbdPN

הדחקה רגשית
https://shahar.me/45Dh0Su

איך עושים מדיטציה
https://shahar.me/343qtHO

חמלה עצמית
https://shahar.me/3mVRrpW

יוגה
https://shahar.me/3CHEmb7

מה זה NLP (על שיטת NLP)
https://shahar.me/3ItPfja

חשיבה חיובית
https://shahar.me/3GWYnwB

הלופ של התקף חרדה
https://shahar.me/2NyeBVW

ראפור
https://bit.ly/2UIwSQY

התאמה זוגית
http://bit.ly/2KTe7GD

שיפור הערכה עצמית
http://shahar.me/2H72QD2

עריכת וידאו: חלי שר

Thursday Jun 13, 2024

שרונה הדר חורי: שפה יוצרת מציאות, פיתוח אינטואיציה והשאלה שיוצרת ריפוי

Thursday Jun 13, 2024

לפרטים על ריטריט עם שרונה הדר חורי ושחר כהן
https://www.shaharcohen.co.il/sheen-time/

שרונה הדר חורי היא מנחת סדנאות, סופרת, בעלת משרד לאדריכלות בריאה על בסיס שיטת הפנג שווי, אמא ל 5 בנות ונהנית מהמשחק של להיות גם וגם וגם... (:
שרונה מאפשרת שפה אחרת ליצירת מציאות בקלילות.

לקבוצת הוואטסאפ השקטה בה תקבלו פעם בשבוע מסר עם תובנה משמעותית
https://shahar.me/38hRn0K

לאתגר של 5 ימים "הפסיכולוגיה של הכסף"
https://shahar.me/3cO8Lcn

למדריך לשינוי הרגלים היכנסו לקישור
https://shahar.me/32PnqCb
כולל אתגר עם משימות ממוקדות ומעשיות

לתכנים ממוקדים, עיקבו גם באינסטגרם (shahar.cn)
http://bit.ly/2OD8Rad

............................
קישורים למאמרים לפי נושאים:

הצהרות חיוביות
https://www.shaharcohen.co.il/nlp/affirmations/

מחשבה יוצרת מציאות
https://shahar.me/3TQnBmi

מינימליזם
https://shahar.me/39KIKdx

ניתוק רגשי
https://shahar.me/3tcbdPN

הדחקה רגשית
https://shahar.me/45Dh0Su

איך עושים מדיטציה
https://shahar.me/343qtHO

חמלה עצמית
https://shahar.me/3mVRrpW

יוגה
https://shahar.me/3CHEmb7

מה זה NLP (על שיטת NLP)
https://shahar.me/3ItPfja

חשיבה חיובית
https://shahar.me/3GWYnwB

הלופ של התקף חרדה
https://shahar.me/2NyeBVW

ראפור
https://bit.ly/2UIwSQY

התאמה זוגית
http://bit.ly/2KTe7GD

שיפור הערכה עצמית
http://shahar.me/2H72QD2

עריכת וידאו: חלי שר

Thursday Jun 06, 2024

אדם אטיאס: אג'נדה 2030, עתיד האנושות, מי שולט בעולם, טקטיקות שליטה מתוחכמות והנדסת תודעה

Thursday Jun 06, 2024

אדם אטיאס הוא פרשן בנושאי כלכלה ופוליטיקה, פעיל זכויות אדם, יו"ר תנועת עם חופשי ומייסד עיתון חדשות זמן אמת.

אציין שאני לא בהכרח מסכים עם כל מה שנאמר בפודקאסט, אבל אני כן עם ראש פתוח וחושב שראוי לעורר דיון בנושא. בחרתי להזמין דווקא את אדם אטיאס לדיון כה רגיש, מכיוון שהתרשמתי שהטענות שלו מתבססות על חקירה רצינית ולא על הגיגים.

הפרקים הבאים יחזרו לעסוק בפסיכולוגיה, רוח ובריאות :)

תוכן עניינים לפרק:
0:00 - הקדמה על אדם אטיאס וכלכלה פוליטית
7:57 - "החזון" של הפורום הכלכלי העולמי ואג'נדה 2030
16:57 - שיטת השליטה המתוחכמת של האליטות
21:12 - איך הולכים לשלוט לכם בכסף בלי שתתנגדו (חשוב במיוחד)
26:15 - הקשר בין שליטה בכסף ומשבר האקלים
30:20 - שחר מטיל ספק בטענה של אדם אטיאס
42:05 - האם המלחמה בעזה מתוכננת?
50:18 - איך האליטות יוצרות סכסוכים בכוונה
52:15 - ישראל היא מרכז העולם להלבנת כספים
59:10 - האם אדם אטיאס מושפע מתעמולה סינית?
1:03:10 - הקשר בין הנרי קיסינג'ר, אהוד ברק וביבי
1:07:53 - האם השליטה עוברת מארה"ב לסין?
1:16:11 - האם תהיה מדינה פלסטינית?
1:20:02 - האם חברי כנסת הם פיונים במשחק גדול?
1:22:55 - איך שולטים בחברי הכנסת ובממשלות?
1:28:45 - איך שולטים באנשים חכמים ומהנדסים תודעה
1:32:44 - היפנוזת המונים והפעלת סוכנים מניפולטיבית
1:45:10 - מה אפשר לעשות כדי לשנות את המצב

ליוטיוב של אדם אטיאס -
https://shahar.me/FalsePosiTV

לקבוצת הוואטסאפ השקטה בה תקבלו פעם בשבוע מסר עם תובנה משמעותית
https://shahar.me/38hRn0K

לאתגר של 5 ימים "הפסיכולוגיה של הכסף"
https://shahar.me/3cO8Lcn

למדריך לשינוי הרגלים היכנסו לקישור
https://shahar.me/32PnqCb
כולל אתגר עם משימות ממוקדות ומעשיות

לתכנים ממוקדים, עיקבו גם באינסטגרם (shahar.cn)
http://bit.ly/2OD8Rad

............................
קישורים למאמרים לפי נושאים:

הצהרות חיוביות
https://www.shaharcohen.co.il/nlp/affirmations/

מחשבה יוצרת מציאות
https://shahar.me/3TQnBmi

מינימליזם
https://shahar.me/39KIKdx

ניתוק רגשי
https://shahar.me/3tcbdPN

הדחקה רגשית
https://shahar.me/45Dh0Su

איך עושים מדיטציה
https://shahar.me/343qtHO

חמלה עצמית
https://shahar.me/3mVRrpW

יוגה
https://shahar.me/3CHEmb7

מה זה NLP (על שיטת NLP)
https://shahar.me/3ItPfja

חשיבה חיובית
https://shahar.me/3GWYnwB

הלופ של התקף חרדה
https://shahar.me/2NyeBVW

ראפור
https://bit.ly/2UIwSQY

התאמה זוגית
http://bit.ly/2KTe7GD

שיפור הערכה עצמית
http://shahar.me/2H72QD2

עריכת וידאו: חלי שר

Thursday May 30, 2024

פרופ' דוד פסיג: כמה זמן תימשך המלחמה, עתיד המזרח התיכון והייחודיות של עם ישראל

Thursday May 30, 2024

פרופ' דוד פסיג הוא עתידן, חוקר המתמחה בחיזוי מגמות עתידיות, בפרק שוחחנו על התחזית של דוד פסיג עבור ישראל לעשור הקרוב ולמאה השנים הקרובות.

לקבוצת הוואטסאפ הסגורה בה תקבלו פעם בשבוע מסר עם תובנה משמעותית
https://shahar.me/38hRn0K

לאתגר של 5 ימים "הפסיכולוגיה של הכסף"
https://shahar.me/3cO8Lcn

למדריך לשינוי הרגלים היכנסו לקישור
https://shahar.me/32PnqCb
כולל אתגר עם משימות ממוקדות ומעשיות

לתכנים ממוקדים, עיקבו גם באינסטגרם (shahar.cn)
http://bit.ly/2OD8Rad

............................
קישורים למאמרים לפי נושאים:

הצהרות חיוביות
https://www.shaharcohen.co.il/nlp/affirmations/

מחשבה יוצרת מציאות
https://shahar.me/3TQnBmi

מינימליזם
https://shahar.me/39KIKdx

ניתוק רגשי
https://shahar.me/3tcbdPN

הדחקה רגשית
https://shahar.me/45Dh0Su

איך עושים מדיטציה
https://shahar.me/343qtHO

חמלה עצמית
https://shahar.me/3mVRrpW

יוגה
https://shahar.me/3CHEmb7

מה זה NLP (על שיטת NLP)
https://shahar.me/3ItPfja

חשיבה חיובית
https://shahar.me/3GWYnwB

הלופ של התקף חרדה
https://shahar.me/2NyeBVW

ראפור
https://bit.ly/2UIwSQY

התאמה זוגית
http://bit.ly/2KTe7GD

שיפור הערכה עצמית
http://shahar.me/2H72QD2

Thursday May 23, 2024

קורס NLP לחיי היום יום - 37 שיעורים מעשיים וממוקדים

Thursday May 23, 2024

לקורס NLP פרקטישנר מלא בגישת HeartMind
https://heartmind.co.il/NLP
מלאו את הטופס ונחזור אליכם עם כל הפרטים

להורדת המדריך: 5 שלבים לפיתוח ביטחון עצמי
http://bit.ly/2uVQVSb

לאפליקציית מדיטציות ללא צורך בהורדה
https://shahar.me/meditation
מדיטציות לשינה, מדיטציות להרגעה, תהליכי NLP מודרכים ועוד מגוון קטגוריות של מדיטציות מומלצות שישלימו את התהליך שתלמדו בקורס כאן.

תוכנית האימון NLP לביטחון עצמי
https://shahar.me/2KiV2za

0:00 - מבוא לקורס NLP במתנה
4:10 - פרק 1 - איך ליצור חיבור ופתיחות בשיטת NLP
11:59 - שגיאות טכניות ששוברות ראפור
16:17 - טעויות בתקשורת בין אישית
23:01 - קריאת שפת גוף וזיהוי שקרים בגישת NLP
29:19 - פרק 2 - מערכות יחסים על פי ה-NLP
36:15 - ניהול קונפליקטים ב-NLP
42:16 - נבואה שמגשימה את עצמה
46:24 - פרק 3 - מטרות ו-NLP
הרחבה על הצבת מטרות
https://shahar.me/goal
50:51 - אסטרטגיית וולט דיסני
57:57 - אסטרטגיית סטיב ג'ובס
פודקאסט על הצבת מטרות
1:05:58 - פרק 4 - משמעת עצמית וכוח רצון
1:12:35 - חמלה עצמית וקבלה עצמית
1:21:08 - פרק 5 - הערכה עצמית ודימוי עצמי
1:38:04 - 10 הכללים להערכה עצמית
1:49:15 - הנחת יסוד של ה-NLP וערך עצמי
2:01:20 - המנגנון של דימוי עצמי ב-NLP
2:07:00 - איך לשפר דימוי עצמי על פי NLP
2:12:33 - מסוגלות עצמית
2:18:35 - פרק 6 - חרדה חברתית והתקפי חרדה
2:29:25 - 5 שיטות NLP לשינוי חרדה חברתית
2:43:03 - 6 שיטות NLP להתגבר על ביישנות ולחזק ביטחון עצמי
2:53:58 - עוגן NLP
3:02:25 - NLP להתקפי חרדה (חסר חלק - נמצא בתיאור)
החלק השני על התקפי חרדה
https://shahar.me/3UUuMM3
3:12:10 - פרק 7 - CBT ואיזון לחצים
3:28:56 - החלק ההתנהגותי של CBT
3:40:05 - נטרול מחשבות שליליות
3:47:00 - לחץ נפשי
4:00:00 - ניקוי סטרס מהשורש
4:08:20 - פרק 8 - ניקוי משקעי עבר
4:17:10 - ניתוק רגשי והדחקה
4:30:23 - ריפוי הילד הפנימי ב-NLP
4:34:06 - התפתחות המוח ושינוי העבר
4:40:00 - פרק 9 - NLP לשינוי דפוסי חשיבה
4:47:32 - 4 נטיות מחשבה שהורסות אושר
4:57:01 - 5 טכניקות להכרת תודה
5:02:35 - הטעות שהורסת אושר

*מאמרים על NLP *
מה זה NLP (על שיטת NLP)
https://shahar.me/3ItPfja
והמון קישורים למאמרים על NLP

ראפור
https://bit.ly/2UIwSQY

תקשורת בין אישית
https://shahar.me/3gokuAv

שפת גוף וזיהוי שקרים על פי NLP
https://shahar.me/liedetection

ניהול כעסים
https://shahar.me/anger

ניהול קונפליקטים
https://shahar.me/conflict

אסטרטגיית וולט דיסני של ה-NLP
https://bit.ly/2Ztx2eS

חמלה עצמית -NLP
https://shahar.me/3mVRrpW

חרדה חברתית ו-NLP
https://shahar.me/36qW8Rv

הלופ של התקף חרדה
https://shahar.me/2NyeBVW

דימוי עצמי ו-NLP
https://shahar.me/2JTwmO6

שיפור הערכה עצמית
http://shahar.me/2H72QD2

עוגן NLP
https://shahar.me/3kiY8CK

ניתוק רגשי
https://shahar.me/3tcbdPN

CBT ו-NLP
https://bit.ly/3izv87b

חשיבה חיובית
https://shahar.me/3GWYnwB

Thursday May 16, 2024

ד"ר גיל יוסף שחר: האמת על תוספי התזונה ו-6 דרכים לוודא שקונים תוסף איכותי

Thursday May 16, 2024

ד"ר גיל יוסף שחר (MD) סיים לימודי רפואה בטכניון והבין שהרבה רופאים לא מתייחסים כמעט אל אחד הדברים החשובים ביותר לבריאות - תזונה. לכן החליט להקדיש את עצמו ללימוד ומחקר של רפואה תזונתית, תוך שילוב בין מחקרים מודרניים ומדעיים ובין ידע תזונתי מעולמות חוץ אקדמאיים, כמו רפואת הרמב"ם.

ד"ר גיל יוסף שחר ייסד את המרכז לרפואת הרמב"ם שמציע בין היתר תוספי תזונה. בפרק שוחחנו על איך לבחור תוספי תזונה ואיך לוודא שאתם לא מבזבזים את הכסף שלכם על חתול בשק.

אציין שאני לא מקבל שום עמלה על תוספים שנרכשים מגיל, עשיתי את הפרק, כי זה נושא שהעסיק אותי בתור מישהו שמשתמש מפעם לפעם בתוספי תזונה ואני מאמין שהניואנסים שהגענו אליהם בפרק יכולים לתרום ולחדש לאנשים רבים.

למדריך לשינוי הרגלים היכנסו לקישור
https://shahar.me/32PnqCb
כולל אתגר עם משימות ממוקדות ומעשיות

לקבוצת הוואטסאפ הסגורה בה תקבלו פעם בשבוע מסר עם תובנה משמעותית
https://shahar.me/38hRn0K

לאתגר של 5 ימים "הפסיכולוגיה של הכסף"
https://shahar.me/3cO8Lcn

לתכנים ממוקדים, עיקבו גם באינסטגרם (shahar.cn)
http://bit.ly/2OD8Rad

............................
קישורים למאמרים לפי נושאים:

הצהרות חיוביות
https://www.shaharcohen.co.il/nlp/affirmations/

מחשבה יוצרת מציאות
https://shahar.me/3TQnBmi

מינימליזם
https://shahar.me/39KIKdx

ניתוק רגשי
https://shahar.me/3tcbdPN

הדחקה רגשית
https://shahar.me/45Dh0Su

איך עושים מדיטציה
https://shahar.me/343qtHO

חמלה עצמית
https://shahar.me/3mVRrpW

יוגה
https://shahar.me/3CHEmb7

מה זה NLP (על שיטת NLP)
https://shahar.me/3ItPfja

חשיבה חיובית
https://shahar.me/3GWYnwB

הלופ של התקף חרדה
https://shahar.me/2NyeBVW

ראפור
https://bit.ly/2UIwSQY

התאמה זוגית
http://bit.ly/2KTe7GD

שיפור הערכה עצמית
http://shahar.me/2H72QD2

Tuesday May 07, 2024

מדיטציה לפתיחת הלב וחיבור לתדר של אהבה ללא תנאי

Tuesday May 07, 2024

קישור לערכת מדיטציות להרגעה ולהתמודדות עם לחצים
https://shahar.me/3rNdw17
(כולל תרגילי נשימה, מיינדפולנס ומדיטציות לפני השינה)
*כולל מוזיקות עם תדרים מרפאים ומרגיעים.
*כולל הצהרות חיוביות עם מוזיקת תדרים.

לקבוצת הוואטסאפ הסגורה בה תקבלו פעם בשבוע מסר עם תובנה משמעותית
https://shahar.me/38hRn0K

למדריך לשינוי הרגלים היכנסו לקישור
https://shahar.me/32PnqCb
כולל אתגר עם משימות ממוקדות ומעשיות

לאתגר של 5 ימים "הפסיכולוגיה של הכסף"
https://shahar.me/3cO8Lcn

לתכנים ממוקדים, עיקבו גם באינסטגרם (shahar.cn)
http://bit.ly/2OD8Rad

............................
קישורים למאמרים לפי נושאים:

הצהרות חיוביות
https://www.shaharcohen.co.il/nlp/affirmations/

מחשבה יוצרת מציאות
https://shahar.me/3TQnBmi

מינימליזם
https://shahar.me/39KIKdx

ניתוק רגשי
https://shahar.me/3tcbdPN

הדחקה רגשית
https://shahar.me/45Dh0Su

איך עושים מדיטציה
https://shahar.me/343qtHO

חמלה עצמית
https://shahar.me/3mVRrpW

יוגה
https://shahar.me/3CHEmb7

מה זה NLP (על שיטת NLP)
https://shahar.me/3ItPfja

חשיבה חיובית
https://shahar.me/3GWYnwB

הלופ של התקף חרדה
https://shahar.me/2NyeBVW

ראפור
https://bit.ly/2UIwSQY

התאמה זוגית
http://bit.ly/2KTe7GD

שיפור הערכה עצמית
http://shahar.me/2H72QD2