
5.3M
Downloads
341
Episodes
הפודקאסט עוסק בנושאים הקשורים לנפש, רוח, בריאות, ריפוי, פסיכולוגיה והתפתחות אישית . בנוסף, תמצאו פה מדיטציות, הצהרות חיוביות ותהליכי נל”פ בדמיון מודרך שיעזרו לכם להטמיע שינויים ברמה הרגשית ובתת המודע. כל הפודקאסטים מצולמים ונמצאים ביוטיוב, שם גם אפשר להגיב (אני עונה לכל התגובות) http://bit.ly/2Q9EsAM כדי לקבל תכנים ממוקדים, מומלץ לעקוב באינסטגרם https://www.instagram.com/shahar.cn/ ויש גם אתר עם מאמרים למי שמעדיף לקרוא https://www.shaharcohen.co.il/
Episodes

Tuesday Jul 29, 2025
Tuesday Jul 29, 2025
לקבוצת וואטסאפ עם מסר שבועי:
https://shahar.me/38hRn0K
כדי לקבל מדיטציה לביטחון עצמי + מדיטציות על:
- חיבור ליעוד ומשמעות
- ניקוי משקעים רגשיים
- אהבה וקבלה עצמית
- שינוי דפוסי חשיבה
+ תובנות וכלים על הערכה עצמית - לחצו כאן
https://shahar.me/3ziqYcu
הריטריט הקרוב:
https://bit.ly/alaya-retreat
האתר של ד"ר נאדר בוטו:
https://www.naderbutto.co.il/
תוכן עניינים:
0:00 - מזה טראומה ואיך היא נוצרת?
3:55 - מנגנוני הגנה להתמודדות עם טראומה (ניתוק רגשי)
5:30 - ההשפעה הרוחנית-אנרגטית של טראומה
7:50 - מזה נשמה לפי ד"ר נאדר בוטו
8:48 - איך טראומה יוצרת מחלות בגוף?
9:45 - ההבדל בין משבר נפשי לבין טראומה
11:30 - איך פרידה פוגעת בלב ובעורקים?
14:40 - בלי משבר נפשי, לא תהיה מחלה (אפילו אם אתה מעשן ושותה)
16:50 - למה חלק מפתחים טראומה ואחרים לא? (קארמה ותיקון)
20:00 - הביקורת כלפי פסיכולוגים ועיסוק בעבר
23:50 - אדם לא בוחר את המחשבות שלו (ברגע שיש לו טראומה)
29:47 - מה גורם ללחץ ותחושת "אני לא מספיק"
32:30 - שיטת הטיפול של ד"ר נאדר בוטו
37:07 - המפתח בריפוי טראומות וחסמים רגשיים
39:00 - 7 צ'אקרות וחסמים נפשיים ורגשיים
43:50 - האם יש סתירה בין צ'אקרות לבין מרידיאנים?
46:44 - שיטת TTRT (וגלגולים קודמים)
55:05 - שחרור רגשי, שכלי או רוחני?
56:30 - ריברסינג ונשימות - טוב או רע?
59:45 - מזה אומר ללמוד מתוך משבר או טראומה?
1:02:05 - משבר ריפוי (למה מחלה עשויה להגיע אחרי שחרור רגשי)
1:06:06 - הכוח של תובנה בריפוי טראומה
1:07:44 - המעורבות הרוחנית שחסרה למומחים
האינסטגרם שלי
http://bit.ly/2OD8Rad
למדריך לשינוי הרגלים, כולל אתגר עם משימות ממוקדות ומעשיות, היכנסו לקישור:
https://shahar.me/32PnqCb
........................
קישורים למאמרים לפי נושאים:
הצהרות חיוביות
https://www.shaharcohen.co.il/nlp/affirmations/
מחשבה יוצרת מציאות
https://shahar.me/3TQnBmi
מינימליזם
https://shahar.me/39KIKdx
ניתוק רגשי
https://shahar.me/3tcbdPN
הדחקה רגשית
https://shahar.me/45Dh0Su
איך עושים מדיטציה
https://shahar.me/343qtHO
חמלה עצמית
https://shahar.me/3mVRrpW
יוגה
https://shahar.me/3CHEmb7
מה זה NLP (על שיטת NLP)
https://shahar.me/3ItPfja
חשיבה חיובית
https://shahar.me/3GWYnwB
הלופ של התקף חרדה
https://shahar.me/2NyeBVW
ראפור
https://bit.ly/2UIwSQY
התאמה זוגית
http://bit.ly/2KTe7GD
שיפור הערכה עצמית
http://shahar.me/2H72QD2
No comments yet. Be the first to say something!