4.5M
Downloads
312
Episodes
הפודקאסט עוסק בנושאים הקשורים לנפש, רוח, בריאות, ריפוי, פסיכולוגיה והתפתחות אישית . בנוסף, תמצאו פה מדיטציות, הצהרות חיוביות ותהליכי נל”פ בדמיון מודרך שיעזרו לכם להטמיע שינויים ברמה הרגשית ובתת המודע. כל הפודקאסטים מצולמים ונמצאים ביוטיוב, שם גם אפשר להגיב (אני עונה לכל התגובות) http://bit.ly/2Q9EsAM כדי לקבל תכנים ממוקדים, מומלץ לעקוב באינסטגרם https://www.instagram.com/shahar.cn/ ויש גם אתר עם מאמרים למי שמעדיף לקרוא https://www.shaharcohen.co.il/
Episodes
Sunday Jul 31, 2022
Sunday Jul 31, 2022
קישור לשיעור הראשון בקורס של ד"ר אנאבלה שקד
(הרצאה מלאה - ללא עלות)
.............
ד"ר אנאבלה שקד היא מייסדת בית הספר לפסיכותרפיה במכון אדלר, ומרצה בכירה בו. מרצה בין לאומית לפסיכולוגיה אינדיבידואלית, התפתחות אישית, יחסים, הורות וזוגיות.
ומחברת הספר "לקפוץ למים - מהימנעות להשתתפות מלאה בחיים".
בפודקאסט דיברנו על המיומנות של עידוד שבמילים יותר יומיומיות זה איך להעלות ביטחון עצמי לאנשים ולתת להם אומץ לפעול, להתנסות ולבטא את עצמם בחופשיות ללא פחד מתמיד מכישלון וטעויות.
...........
כדי לקבל מדיטציה לביטחון עצמי + מדיטציות על:
- חיבור לחזון ולמשמעות
- שחרור רגשות מודחקים
- אהבה וקבלה עצמית
- שינוי דפוסי חשיבה
והסברים על העקרונות מאחורי המדיטציות - לחצו כאן
למדריך מעשי לפיתוח כוח רצון, מוטיבציה והתמדה היכנסו לקישור
כולל אתגר לשיפור התמדה ומשמעת עצמית עם משימות ממוקדות.
לקבוצת WhatsApp סגורה בה תקבלו בכל יום ראשון משפט השראה + תכנים על התפתחות אישית ופסיכולוגיה מעשית לחצו כאן
כדי להצטרף בחינם לאתגר של 5 ימים "הפסיכולוגיה של הכסף" לחצו כאן
כדי לקבל תכנים ממוקדים וחזקים, מומלץ לעקוב גם:
באינסטגרם
ובטיקטוק
שימו לב שאלו ערוצים שונים עם תכנים שונים, אז מומלץ לעקוב גם וגם.
...........
למאמר על תחושת ריקנות
למאמר על הקשר בין דיכאון לביטחון עצמי
למאמר על חשיבה חיובית
לתוכנית המלאה לפיתוח ביטחון עצמי
למאמר על ביטחון עצמי
Comments (0)
To leave or reply to comments, please download free Podbean or
No Comments
To leave or reply to comments,
please download free Podbean App.