2.4M
Downloads
224
Episodes
בפודקאסט תקבלו תובנות וכלים מעשיים בכל הנושאים שקשורים לנפש, פסיכולוגיה, רוחניות, התפתחות אישית ובריאות. בנוסף, תמצאו פה מדיטציות בדמיון מודרך שיעזרו לכם להטמיע שינויים עמוקים ברמה הרגשית ובתת המודע וגם הצהרות חיוביות. כל הפודקאסטים מצולמים ונמצאים ביוטיוב, שם גם אפשר להגיב (אני עונה לכל התגובות) http://bit.ly/2Q9EsAM כדי לקבל תכנים ממוקדים, מומלץ לעקוב באינסטגרם https://www.instagram.com/shahar.cn/ ויש גם אתר עם מאמרים למי שמעדיף לקרוא https://www.shaharcohen.co.il/
Episodes
Thursday May 21, 2020
Thursday May 21, 2020
מהי האסטרטגיה הטובה ביותר להניע את עצמנו לפעולה ולפתח כוח רצון
האם זה על ידי הלקאה עצמית, או שעדיף דווקא לוותר לעצמנו ואולי זה על ידי חמלה עצמית
מה אומרים על כך המחקרים הפסיכולוגים
מה מסבירה שיטת נל"פ
ואיך אפשר להיפטר מהרגלים מזיקים, כמו אכילה רגשית והתמכרויות
כל זאת ועוד בפרק ממוקד ופרקטי על חמלה עצמית
כל הפרקים בפודקאסט מונפשים לסרטונים בערוץ היוטיוב - שחר כהן
מומלץ ללחוץ על הקישור ולעקוב גם שם
כדי לקבל סרטונים ממוקדים, משפטי השראה ושירים על הנפש
עיקבו גם באינסטגרם מכאן
https://www.instagram.com/shahar.cn/
למאמר הכתוב על חמלה עצמית, היכנסו לאתר
Comments (0)
To leave or reply to comments, please download free Podbean or
No Comments
To leave or reply to comments,
please download free Podbean App.