פסיכולוגיה, מדיטציות & NLP
מדיטציה להכרת תודה ולפיתוח חשיבה חיובית - שבע דקות בגן עדן

מדיטציה להכרת תודה ולפיתוח חשיבה חיובית - שבע דקות בגן עדן

September 26, 2021

המדיטציה הבאה משתמשת בתרגול של הכרת תודה 

כדי לעזור לכם לבנות הרגל של חשיבה חיובית ואופטימיות, 

לראות את היופי והטוב שיש בחיים ולהגביר את האושר ושמחת החיים.

המדיטציה מהווה נוגדן חזק לשליליות, מצבי רוח, לחצים, השוואתיות וחוסר ביטחון

ובזכות האפקט החיובי שיש לה על הרגשות שלנו היא גם עוזרת לנו להגיע ליותר הצלחות.

 

כדי ליצור הרגל חשיבה חדש ושינויים של ממש בנתיבים הנוירולוגים, מומלץ לתרגל במשך 30 יום.

 

להורדה בחינם של המדריך - חמש השלבים לפיתוח ביטחון עצמי לחצו על הקישור כאן  

http://bit.ly/2uVQVSb

 

לקורס הדיגיטלי המקיף והמושקע נלפ לביטחון עצמי

https://shahar.me/2KiV2za 

 

כדי להצטרף בחינם לקבוצת הווטסאפ בה אני שולח כל יום ראשון משפט השראה + סרטון מעצים 

לחצו כאן

 https://shahar.me/39y160G

 

כדי לקבל תכנים ממוקדים וחזקים, מומלץ לעקוב גם:

באינסטגרם -

 http://bit.ly/2OD8Rad

בטיקטוק -

 https://shahar.me/3dcV2M7

שימו לב שאלו ערוצים שונים עם תכנים שונים, אז מומלץ לעקוב גם וגם.

 

לקריאת המאמר: איך עושים מדיטציה – מדריך מקיף על סוגי מדיטציה ו-13 מדיטציות בדמיון מודרך -

https://bit.ly/3h95J4i

הסוד לפיתוח הערכה עצמית אמיתית - צפו להפתעה

הסוד לפיתוח הערכה עצמית אמיתית - צפו להפתעה

September 19, 2021

יש דבר אחד שהוא הגורם החשוב ביותר לפיתוח הערכה עצמית, אבל הוא משהו שלא מדברים עליו כמעט,

בסרטון הזה אני רוצה להמחיש לכם מהו אותו גורם ולתת לכם כלים להטמיע אותו בחיים.

 

כאן הקישור לקורס המקיף והמושקע של נל"פ להערכה עצמית וביטחון עצמי 

שהוא הדרך הטובה ביותר לעבוד על הערכה עצמית.

http://bit.ly/31j7sM2

 

אני שם לכם גם קישור לשתי מדיטציות 

  1. חיבור לחזון - 

https://shahar.me/3ssOqiJ

  1. הערכה עצמית וביטחון עצמי -

 https://shahar.me/2ZNAQd6

כדי להצטרף בחינם לקבוצת הווטסאפ בה אני שולח כל יום ראשון משפט השראה + סרטון מעצים 

לחצו כאן 

https://shahar.me/3oZqiSl

כדי לקבל תכנים ממוקדים, מומלץ להישאר מעודכנים גם:

בפייסבוק -

 http://www.facebook.com/shaharNLP

ובאינסטגרם -

 http://bit.ly/2OD8Rad

מדיטציה לשחרור מחשבות טורדניות, חשיבת יתר ודאגות

מדיטציה לשחרור מחשבות טורדניות, חשיבת יתר ודאגות

September 12, 2021

מדיטציה לשחרור מחשבות טורדניות ודאגות והפחתת חשיבת יתר. יש לה השפעה מיידית כבר מעצם התרגול וככל שתתרגלו אותה יותר כך תהיה השפעה גם לטווח הארוך. 

כדי ליצור הרגל חשיבה חדש ושינויים של ממש בנתיבים הנוירולוגים, מומלץ לתרגל

במשך שלושים יום. 

כדי להצטרף בחינם לקבוצת הווטאסאפ בה אני שולח כל יום ראשון משפט השראה + סרטון מעצים לחצו כאן

https://shahar.me/3i9Cb8M

 

להורדה בחינם של המדריך - חמש השלבים לפיתוח ביטחון עצמי לחצו על הקישור כאן

http://bit.ly/2uVQVSb

 

לקורס הדיגיטלי המקיף והמושקע NLP לביטחון עצמי

https://shahar.me/2KiV2za

 

כדי לקבל תכנים ממוקדים וחזקים, מומלץ לעקוב גם

באינסטגרם

http://bit.ly/2OD8Rad

ובטיקטוק

https://shahar.me/3dcV2M7

שימו לב שאלו ערוצים שונים עם תכנים שונים, אז מומלץ לעקוב גם וגם.

 

למאמר: איך עושים מדיטציה

 https://bit.ly/3urinQs 

אלכימיה רגשית - עם עמית אור מצליח

אלכימיה רגשית - עם עמית אור מצליח

August 31, 2021

בפרק עם עמית אור מצליח דיברנו על אלכימיה רגשית

איך להשתמש ברגשות הלא נעימים ולהפוך אותם למצפן הפנימי שמכווין אותנו 

כמו כן דיברנו על הנזק של ניתוק רגשי והדחקה ומה גורם לאלו

וגם איך להשתמש ברגשות שלנו ככוח החזק ביותר להגשמה.

 

לערוץ של עמית אור מצליח - האקדמיה לאלכימיה רגשית -

 https://shahar.me/3AlZC4m

 

אם את/ה רוצה לעבור תהליך עומק רגשי שיעזור לך לשחרר את ההדחקות והמחוסמים מהשורש בתת המודע, להתחבר להנחיה הפנימית ולהבעיר את הפוטנציאל הגלום בך, אני מזמין אותך לסדנת טרנספורמיישן.

כדי לקבל פרטים נוספים כיתבו הודעה למספר 

052-813-7653

 

להורדה בחינם של המדריך - חמש השלבים לפיתוח ביטחון עצמי לחצו על הקישור כאן 

http://bit.ly/2uVQVSb

 

לקורס הדיגיטלי המקיף והמושקע נלפ לביטחון עצמי -

 https://shahar.me/2KiV2za

 

כדי להצטרף בחינם לקבוצת ווטסאפ בה אני שולח כל יום ראשון משפט השראה + סרטון מעצים 

לחצו כאן 

https://shahar.me/2UCTYvo

 

כדי לקבל תכנים ממוקדים וחזקים, מומלץ לעקוב גם:

באינסטגרם -

 http://bit.ly/2OD8Rad

ובטיקטוק - 

https://shahar.me/3dcV2M7

שימו לב שאלו ערוצים שונים עם תכנים שונים, אז מומלץ לעקוב גם וגם.

 

לקריאת המאמר - 

"איך להתמודד עם ניתוק רגשי והדחקת רגשות – דרך סיפורו של אלטון ג'ון" -

https://bit.ly/3D3Y0yG

חוק המשיכה ואיך למצוא את הייעוד שלי - עם שמעון קסלסי

חוק המשיכה ואיך למצוא את הייעוד שלי - עם שמעון קסלסי

August 24, 2021

 

שמעון קסלסי הוא מרצה מבוקש ומנחה סדנאות ותהליכים שעוזרים לאנשים לגלות את השליחות שלהם בחיים. 

שמעון הוא גם זכיין רשמי של בוב פרוקטור בישראל. 

 

בפרק דיברנו על מציאת והגשמת מהות החיים שלנו, על בריאת מציאות תוך שימוש ב"חוק המשיכה" ועל פסיכוקיברנטיקה.

 

ליוטיוב של שמעון קסלסי -

 https://bit.ly/3gr9oLf

 

להורדה בחינם של המדריך - חמש השלבים לפיתוח ביטחון עצמי לחצו על הקישור כאן  

http://bit.ly/2uVQVSb

 

לקורס הדיגיטלי המקיף והמושקע נלפ לביטחון עצמי -

 https://shahar.me/2KiV2za

 

כדי להצטרף בחינם לקבוצת הווטסאפ בה אני שולח כל יום ראשון משפט השראה + סרטון מעצים 

לחצו כאן 

https://shahar.me/2UCTYvo

 

כדי לקבל תכנים ממוקדים וחזקים, מומלץ לעקוב גם:

באינסטגרם -

 http://bit.ly/2OD8Rad

ובטיקטוק -

 https://shahar.me/3dcV2M7

שימו לב שאלו ערוצים שונים עם תכנים שונים, אז מומלץ לעקוב גם וגם.

הצהרות חיוביות לבריאות מיטבית לנשים

הצהרות חיוביות לבריאות מיטבית לנשים

August 18, 2021

הצהרות לפיתוח מערכת אמונות חיוביות ומעצימות, לחיזוק מערכת החיסון, הערכת הגוף הבריא, קבלה, ואהבה עצמית - לנשים. 

ההצהרות בנויות בטכניקה רב שכבתית שעוזרת להטמיע אותן עמוק בתת המודע ולגרום להשפעה חזקה במיוחד.

כמו כן, הן משתמשות בסוגסטיות נלפ מתקדמות להגברת האפקט. 

 

לעוצמה מירבית מומלץ לשמוע כל יום במשך חודש. 

אפשר גם להקשיב בהאזנה מלאה וגם לשים ברקע בלופים.

להורדה בחינם של המדריך - חמש השלבים לפיתוח ביטחון עצמי לחצו על הקישור כאן  

http://bit.ly/2uVQVSb

 

כדי להצטרף בחינם לקבוצת הווטסאפ בה אני שולח כל יום ראשון משפט השראה + סרטון מעצים 

לחצו כאן

 https://shahar.me/39y160G

 

כדי לקבל תכנים ממוקדים וחזקים, מומלץ לעקוב גם:

באינסטגרם -

 http://bit.ly/2OD8Rad

בטיקטוק -

 https://shahar.me/3dcV2M7

שימו לב שאלו ערוצים שונים עם תכנים שונים, אז מומלץ לעקוב גם וגם.

 

למאמר הכתוב על קשר גוף ונפש – שש שיטות לרפא את הגוף דרך הרגש:

https://bit.ly/2U3fA3I

הצהרות חיוביות לבריאות מיטבית לגברים

הצהרות חיוביות לבריאות מיטבית לגברים

August 18, 2021

הצהרות לפיתוח מערכת אמונות חיוביות ומעצימות, לחיזוק מערכת החיסון, הערכת הגוף הבריא, קבלה, ואהבה עצמית - לגברים. 

ההצהרות בנויות בטכניקה רב שכבתית שעוזרת להטמיע אותן עמוק בתת המודע ולגרום להשפעה חזקה במיוחד.

כמו כן, הן משתמשות בסוגסטיות נלפ מתקדמות להגברת האפקט. 

 

לעוצמה מירבית מומלץ לשמוע כל יום במשך חודש. 

אפשר גם להקשיב בהאזנה מלאה וגם לשים ברקע בלופים.

להורדה בחינם של המדריך - חמש השלבים לפיתוח ביטחון עצמי לחצו על הקישור כאן  

http://bit.ly/2uVQVSb

 

כדי להצטרף בחינם לקבוצת הווטסאפ בה אני שולח כל יום ראשון משפט השראה + סרטון מעצים 

לחצו כאן

 https://shahar.me/39y160G

 

כדי לקבל תכנים ממוקדים וחזקים, מומלץ לעקוב גם:

באינסטגרם -

 http://bit.ly/2OD8Rad

בטיקטוק -

 https://shahar.me/3dcV2M7

שימו לב שאלו ערוצים שונים עם תכנים שונים, אז מומלץ לעקוב גם וגם.

 

למאמר הכתוב על קשר גוף ונפש – שש שיטות לרפא את הגוף דרך הרגש:

https://bit.ly/2U3fA3I

הגישה ההומניסטית של קארל רוג’רס מהו הסוד למימוש עצמי והגשמה

הגישה ההומניסטית של קארל רוג’רס מהו הסוד למימוש עצמי והגשמה

August 15, 2021

קארל רו'גרס נחשב לאחד ההוגים הבולטים בפסיכולוגיה והינו דמות מפתח בהקשר של 

מימוש עצמי והגשמה. רוג'רס ידוע בעיקר בפיתוח שיטת הפסיכותרפיה הנקראת טיפול ממוקד-לקוח ובהיותו ממייסדי הגישה ההומניסטית בפסיכולוגיה.

 

בסרטון זה נכיר את גישתו של קארל רוג'רס וגם נתייחס לאופן בו נוכל להשתמש בעקרונות הגישה על מנת לחוות מימוש עצמי וליצור התקדמות חיובית בחיינו ובחיי הסובבים אותנו.

 

מדיטציות לריפוי הילד הפנימי  -

 https://shahar.me/3bUkCEW

 

כאן הקישור לקורס המקיף והמושקע נל"פ להערכה עצמית וביטחון עצמי 

שמכיל בתוכו תהליך עומק רגשיים ועוזר לפיתוח קבלה עצמית ושחרור משקעי העבר.

http://bit.ly/31j7sM2

 

כדי להצטרף בחינם לקבוצת הווטסאפ בה אני שולח כל יום ראשון משפט השראה + סרטון מעצים 

לחצו כאן

 https://shahar.me/3oZqiSl

כדי לקבל תכנים ממוקדים, מומלץ להישאר מעודכנים גם:

בפייסבוק -

 http://www.facebook.com/shaharNLP

ובאינסטגרם -

 http://bit.ly/2OD8Rad

 

למאמר הכתוב: הגישה ההומניסטית של קארל רוג'רס – מהו הסוד למימוש עצמי והגשמה -

https://bit.ly/3fSb1Av

הסוד הלא אינטואיטיבי לאושר -הרצאה בסגנון טד

הסוד הלא אינטואיטיבי לאושר -הרצאה בסגנון טד

August 3, 2021

הרצאה מרתקת על האופן שבו המוח שלנו מונע מאיתנו אושר מה אפשר לעשות בעניין ואיך זה קשור למינימליזם.

 

ההרצאה נמצאת גם ביוטיוב בגרסה המצולמת

כאן הקישור 

https://youtu.be/9RrBnH15wqM

בכללי מומלץ לעקוב ביוטיוב

  

כדי לקבל סרטונים ממוקדים ותכנים ייחודים  עיקבו גם באינסטגרם מכאן

https://www.instagram.com/shahar.cn/

 

 למאמר הכתוב על מינימליזם לחצו כאן

http://bit.ly/2AKJbll

 

להורדה בחינם של המדריך - 5 השלבים לפיתוח ביטחון עצמי http://bit.ly/2uVQVSb

 

לקורס הדיגיטלי המקיף והמושקע נלפ לביטחון עצמי

https://shahar.me/2KiV2za

 

כדי להצטרף בחינם לקבוצת וואטסאפ בה אני שולח כל יום ראשון משפט  השראה + סרטון מעצים לחצו כאן

https://shahar.me/2UCTYvo

 

 

 

חמש תובנות מעשיות מהניסוי הכי מפורסם בפסיכולוגיה חברתית

חמש תובנות מעשיות מהניסוי הכי מפורסם בפסיכולוגיה חברתית

July 28, 2021

הניסוי של מילגרם הוא אחד הניסויים המפורסמים בפסיכולוגיה חברתית ובפסיכולוגיה בכלל 

ובסרטון הזה נסביר כמה תובנות משמעותיות שאפשר ללמוד ממנו על מגוון תחומים בחיים.

למשל, איך זה יכול לעזור לנו בשינוי הרגלים, בהשפעה על אחרים, 

בהתגוננות מפני השפעות שליליות ובהגברת המוסריות שלנו.

 

לסרטון הראשון ולמאמר הכתוב על הניסוי -

 https://shahar.me/39tL47O

 

להורדה בחינם של המדריך - חמש השלבים לפיתוח ביטחון עצמי לחצו על הקישור כאן  

http://bit.ly/2uVQVSb

 

כדי להצטרף בחינם לקבוצת הווטסאפ בה אני שולח כל יום ראשון משפט השראה + סרטון מעצים 

לחצו כאן

 https://shahar.me/39y160G

 

כדי לקבל תכנים ממוקדים וחזקים, מומלץ לעקוב גם:

באינסטגרם -

 http://bit.ly/2OD8Rad

בטיקטוק -

 https://shahar.me/3dcV2M7

שימו לב שאלו ערוצים שונים עם תכנים שונים, אז מומלץ לעקוב גם וגם.

Podbean App

Play this podcast on Podbean App