פסיכולוגיה, מדיטציות & NLP

אפיגנטיקה, מיקרוביום ואריכות ימים - ד”ר אמוץ זיו אב

 

קישור לפרק הראשון בקורס של ד"ר אמוץ זיו אב על "איך להאט את ההזדקנות" 

https://shahar.me/3sGYB8M

 

קישור להרצאה של ד"ר אמוץ זיו אב "צום ומעיין הנעורים"

https://shahar.me/3BoNOBe

 

ד"ר אמוץ זיו אב הוא ד"ר לביולוגיה מטעם אוניברסיטת בר אילן ופוסט דוקטורט מאוניברסיטת סטנפורד. הייחודיות של ד"ר זיו אב, היא לא רק הידע העשיר שלו ברמה התאית והמולקולרית, אלא השאיפה שלו ליישום התובנות בחיי היום יום והיכולת שלו להסביר רעיונות מורכבים בצורה פשוטה.

 

0:00 - ד"ר אמוץ זיו אב

1:02 - ניטריק אוקסיד

5:40 - מיקרוביום של הפה

8:44 - בעיות חניכיים, לב ומיקרוביום

15:32 - מיקרוביום בלידה

19:02 - מעבר של מיקרוביום בין אנשים

20:50 - השפעת התזונה על הנפש 

25:00 - תזונה קיטוגנית ובריאות הנפש

30:20 - מיטוכנדריה וניורטרנסמיטרים

33:50 - תוסף של ניטריק אוקסיד

35:35- אפיגנטיקה 

39:25 - טלומרים

44:48 - הלחץ להספיק

45:48 - גנטיקה לעומת סביבה

48:42 - מסר אופטימי

49:53 - מחשבה יוצרת בריאות

54:54 - אפיגנטיקה והזדקנות

 

למדריך לחיזוק התמדה ומשמעת עצמית היכנסו לקישור

https://shahar.me/32PnqCb

כולל אתגר לשינוי הרגלים עם משימות ממוקדות ומעשיות

 

לקבוצת הוואטסאפ הסגורה בה תקבלו בכל שבוע משפט השראה + תכנים על התפתחות אישית ופסיכולוגיה מעשית לחצו כאן

https://bit.ly/37pBUXW

יותר מ-40,000 איש כבר מנויים לקבוצות.

 

לאתגר של 5 ימים "הפסיכולוגיה של הכסף" 

https://shahar.me/3cO8Lcn

 

כדי לקבל מדיטציה לביטחון עצמי + מדיטציות על:

- שחרור רגשות מודחקים

- אהבה וקבלה עצמית

- שינוי דפוסי חשיבה 

והסברים על העקרונות מאחורי המדיטציות - לחצו כאן

https://shahar.me/3ziqYcu

 

לתוכנית המלאה לפיתוח ביטחון עצמי

 https://shahar.me/2KiV2za

 

כדי לקבל תכנים ממוקדים וחזקים, מומלץ לעקוב גם:

באינסטגרם 

http://bit.ly/2OD8Rad

ובטיקטוק 

https://shahar.me/3dcV2M7

שימו לב שאלו ערוצים שונים עם תכנים שונים, אז מומלץ לעקוב גם וגם.

 

............................

למאמר על הניסוי של מילגרם

https://shahar.me/39tL47O

 

למאמר על מחשבה יוצרת מציאות

https://shahar.me/3TQnBmi

 

למאמר על ניתוק רגשי

https://shahar.me/3tcbdPN

 

למאמר על הדחקה רגשית

https://shahar.me/45Dh0Su

 

למאמר איך עושים מדיטציה

https://shahar.me/343qtHO

 

למאמר על חמלה עצמית

https://shahar.me/3mVRrpW

 

למאמר על יוגה 

https://shahar.me/3CHEmb7

 

מה זה NLP (על שיטת NLP)

https://shahar.me/3ItPfja

 

למאמר על חשיבה חיובית

https://shahar.me/3GWYnwB

 

למאמר על הלופ של התקף חרדה

https://shahar.me/2NyeBVW

 

למאמר על ראפור

https://bit.ly/2UIwSQY

 

למאמר על התאמה זוגית

http://bit.ly/2KTe7GD

 

למאמר על הערכה עצמית

http://shahar.me/2H72QD2

סדר עולמי חדש - בן סמוחה

בן סמוחה הוא מייסד קריפטו ג'ונגל, בוגר תואר בכלכלה וניהול מאוניברסיטת ‘בן גוריון’ ומרצה באוניברסיטה, מייעץ לארגונים, סטרטאפים וגופים ממשלתיים.

 

0:00 - האם אנחנו בדרך לסדר עולמי חדש?

3:24 - התיאוריה של ריי דאליו על סין וארה"ב

4:23 - מחזוריות לפי דורות 

5:58 - דור ההרס האחרון

6:34 - דור האביב האחרון

7:12 - דור הקיץ האחרון

7:49 - דור הסתיו האחרון

8:36 - האם אנחנו בחורף?

9:46 - האימפריה של ארה"ב

17:00 - מדינות הבריקס - brics 

22:00 - ריביות נמוכות

23:39 - השליטה של הדולר

27:23 - ביטקוין ומטבעות דיגיטליים

30:13 - ההבדל בין ביטוקין לבין מטבע דיגיטלי של בנק מרכזי

33:32 - מלחמת העולם השלישית?

35:38 -  ישראל איראן וסוריה

37:00 - האם ירדן תילחם בישראל?

38:02 - האם יש סיכוי למלחמה עם מצרים?

40:38 - איך להתכונן לסדר עולמי חדש

45:31 - נדל"ן וריבית גבוהה

49:05 - מגבלות תנועות הון

51:25 - תחזיות בורסה

54:22 - האם אנרגיה סולארית היא ירוקה

57:18 - 3 טיפים לתקופה הקרובה

 

לסדרת ההרצאות של בן סמוחה - השקעות בתקופת כאוס

https://shahar.me/466amnB

 

לקבוצת הוואטסאפ הסגורה בה תקבלו בכל שבוע משפט השראה + תכנים על התפתחות אישית ופסיכולוגיה מעשית לחצו כאן

https://bit.ly/37pBUXW

יותר מ-40,000 איש כבר מנויים לקבוצות.

 

לאתגר של 5 ימים "הפסיכולוגיה של הכסף" 

https://shahar.me/3cO8Lcn

 

למדריך לחיזוק התמדה ומשמעת עצמית היכנסו לקישור

https://shahar.me/32PnqCb

כולל אתגר לשינוי הרגלים עם משימות ממוקדות ומעשיות

 

כדי לקבל מדיטציה לביטחון עצמי + מדיטציות על:

- שחרור רגשות מודחקים

- אהבה וקבלה עצמית

- שינוי דפוסי חשיבה 

והסברים על העקרונות מאחורי המדיטציות - לחצו כאן

https://shahar.me/3ziqYcu

 

לתוכנית המלאה לפיתוח ביטחון עצמי

 https://shahar.me/2KiV2za

 

כדי לקבל תכנים ממוקדים וחזקים, מומלץ לעקוב גם:

באינסטגרם 

http://bit.ly/2OD8Rad

ובטיקטוק 

https://shahar.me/3dcV2M7

שימו לב שאלו ערוצים שונים עם תכנים שונים, אז מומלץ לעקוב גם וגם.

 

............................

למאמר על הניסוי של מילגרם

https://shahar.me/39tL47O

 

למאמר על מחשבה יוצרת מציאות

https://shahar.me/3TQnBmi

 

למאמר על ניתוק רגשי

https://shahar.me/3tcbdPN

 

למאמר על הדחקה רגשית

https://shahar.me/45Dh0Su

 

למאמר איך עושים מדיטציה

https://shahar.me/343qtHO

 

למאמר על חמלה עצמית

https://shahar.me/3mVRrpW

 

למאמר על יוגה 

https://shahar.me/3CHEmb7

 

מה זה NLP (על שיטת NLP)

https://shahar.me/3ItPfja

 

למאמר על חשיבה חיובית

https://shahar.me/3GWYnwB

 

למאמר על הלופ של התקף חרדה

https://shahar.me/2NyeBVW

 

למאמר על ראפור

https://bit.ly/2UIwSQY

 

למאמר על התאמה זוגית

http://bit.ly/2KTe7GD

 

למאמר על הערכה עצמית

http://shahar.me/2H72QD2

תורת המשחקים, דילמת האסיר והטיות קוגניטיביות - פרופ’ עדי אייל

פרופ' עדי אייל הוא מרצה באוניברסיטת בר-אילן. מתמחה בתורת המשחקים, בחשיבה אסטרטגית וביישומים משפטיים וכלכליים של אלו. בפרק דיברנו על תורת המשחקים ועל הטיות קוגניטיביות בהקשרים אקטואליים שרלוונטים לחיים של כל אחד ואחת מאיתנו.

 

0:00 - פרופ' עדי אייל

0:57 - למה קשה לאנשים לשנות דעה

2:44 - איך שייכות קבוצתית מעצבת אמונות

4:40 - מהי הטיית האישוש

6:20 - הטיית האישוש בזוגיות

9:30 - איך להתגבר על הטיית האישוש

10:45 - מתי לסמוך על הרגש ומתי לא?

12:45 - הפרויקט של פרופ' עדי אייל

18:25 - מהי הטיית השטחיות

26:25 - הלופ של ביטחון מזויף

27:37 - דילמת האסיר של הפוליטיקאים

32:22 - מסר אופטימי על דילמת האסיר

35:36 - תורת המשחקים ודילמת האסיר

42:00 - משא ומתן אינטגרטיבי

43:40 - איך לצאת מהמלכוד של דילמת האסיר

48:40 - דילמת אסיר של הקצנה

56:22 - התובנות הכי חשובות בפרק

1:07:00 - מסר מעשי 

1:11:11 - תרגילים לפיתוח אישי

 

קישור לפרויקט שפרופ' עד אייל דיבר עליו בפודקאסט

https://www.letstalkbiu.com/

 

לקבוצת הוואטסאפ הסגורה בה תקבלו בכל שבוע משפט השראה + תכנים על התפתחות אישית ופסיכולוגיה מעשית לחצו כאן

https://bit.ly/37pBUXW

יותר מ-40,000 איש כבר מנויים לקבוצות.

 

לאתגר של 5 ימים "הפסיכולוגיה של הכסף" 

https://shahar.me/3cO8Lcn

 

למדריך לחיזוק התמדה ומשמעת עצמית היכנסו לקישור

https://shahar.me/32PnqCb

כולל אתגר לשינוי הרגלים עם משימות ממוקדות ומעשיות

 

כדי לקבל מדיטציה לביטחון עצמי + מדיטציות על:

- שחרור רגשות מודחקים

- אהבה וקבלה עצמית

- שינוי דפוסי חשיבה 

והסברים על העקרונות מאחורי המדיטציות - לחצו כאן

https://shahar.me/3ziqYcu

 

לתוכנית המלאה לפיתוח ביטחון עצמי

 https://shahar.me/2KiV2za

 

כדי לקבל תכנים ממוקדים וחזקים, מומלץ לעקוב גם:

באינסטגרם 

http://bit.ly/2OD8Rad

ובטיקטוק 

https://shahar.me/3dcV2M7

שימו לב שאלו ערוצים שונים עם תכנים שונים, אז מומלץ לעקוב גם וגם.

 

............................

למאמר על הניסוי של מילגרם

https://shahar.me/39tL47O

 

למאמר על מחשבה יוצרת מציאות

https://shahar.me/3TQnBmi

 

למאמר על ניתוק רגשי

https://shahar.me/3tcbdPN

 

למאמר על הדחקה רגשית

https://shahar.me/45Dh0Su

 

למאמר איך עושים מדיטציה

https://shahar.me/343qtHO

 

למאמר על חמלה עצמית

https://shahar.me/3mVRrpW

 

למאמר על יוגה 

https://shahar.me/3CHEmb7

 

מה זה NLP (על שיטת NLP)

https://shahar.me/3ItPfja

 

למאמר על חשיבה חיובית

https://shahar.me/3GWYnwB

 

למאמר על הלופ של התקף חרדה

https://shahar.me/2NyeBVW

 

למאמר על ראפור

https://bit.ly/2UIwSQY

 

למאמר על התאמה זוגית

http://bit.ly/2KTe7GD

 

למאמר על הערכה עצמית

http://shahar.me/2H72QD2

ד”ר אלעד בן אלול - המשמעות הקוסמית של זוגיות ואיך לגרום לקשר לעבוד

ד"ר אלעד בן אלול הוא אנתרופולוג ומרצה לחסידות, מחבר רב המכר "לא ביקשתי לבוא לעולם" ביחד עם הרב מאניס פרידמן

 

לאתר של של ד"ר אלעד בן אלול

https://www.eladbenelul.online/

 

כדי לקבל מדיטציה לביטחון עצמי + מדיטציות על:

- שחרור רגשות מודחקים

- אהבה וקבלה עצמית

- שינוי דפוסי חשיבה 

והסברים על העקרונות מאחורי המדיטציות - לחצו כאן

https://shahar.me/3ziqYcu

 

לתוכנית המלאה לפיתוח ביטחון עצמי

 https://shahar.me/2KiV2za

 

למדריך לחיזוק התמדה ומשמעת עצמית היכנסו לקישור

https://shahar.me/32PnqCb

כולל אתגר לשינוי הרגלים עם משימות ממוקדות ומעשיות

 

לקבוצת הוואטסאפ הסגורה בה תקבלו בכל שבוע משפט השראה + תכנים על התפתחות אישית ופסיכולוגיה מעשית לחצו כאן

https://bit.ly/37pBUXW

יותר מ-40,000 איש כבר מנויים לקבוצות.

 

לאתגר של 5 ימים "הפסיכולוגיה של הכסף" 

https://shahar.me/3cO8Lcn

 

כדי לקבל תכנים ממוקדים וחזקים, מומלץ לעקוב גם:

באינסטגרם 

http://bit.ly/2OD8Rad

ובטיקטוק 

https://shahar.me/3dcV2M7

שימו לב שאלו ערוצים שונים עם תכנים שונים, אז מומלץ לעקוב גם וגם.

 

............................

למאמר על מחשבה יוצרת מציאות

https://shahar.me/3TQnBmi

 

למאמר על ניתוק רגשי

https://shahar.me/3tcbdPN

 

למאמר איך עושים מדיטציה

https://shahar.me/343qtHO

 

למאמר על חמלה עצמית

https://shahar.me/3mVRrpW

 

למאמר על יוגה 

https://shahar.me/3CHEmb7

 

מה זה NLP (על שיטת NLP)

https://shahar.me/3ItPfja

 

למאמר על חשיבה חיובית

https://shahar.me/3GWYnwB

 

למאמר על הלופ של התקף חרדה

https://shahar.me/2NyeBVW

 

למאמר על ראפור

https://bit.ly/2UIwSQY

 

למאמר על התאמה זוגית

http://bit.ly/2KTe7GD

 

למאמר על הערכה עצמית

http://shahar.me/2H72QD2

ד”ר שי בן יוסף - על סטרס, בדידות, מרטין בובר ואחדות בעם

ד"ר שי בן יוסף הוא מומחה לפיתוח ארגוני וקהילתי במציאות מורכבת. 

לאתר של ד"ר שי בן יוסף  shayby.co.il

 

לקבוצת הוואטסאפ הסגורה בה תקבלו בכל שבוע משפט השראה + תכנים על התפתחות אישית ופסיכולוגיה מעשית לחצו כאן

https://bit.ly/37pBUXW

יותר מ-40,000 איש כבר מנויים לקבוצות.

 

כדי לקבל מדיטציה לביטחון עצמי + מדיטציות על:

- שחרור רגשות מודחקים

- אהבה וקבלה עצמית

- שינוי דפוסי חשיבה 

והסברים על העקרונות מאחורי המדיטציות - לחצו כאן

https://shahar.me/3ziqYcu

 

לתוכנית המלאה לפיתוח ביטחון עצמי

 https://shahar.me/2KiV2za

 

למדריך לחיזוק התמדה ומשמעת עצמית היכנסו לקישור

https://shahar.me/32PnqCb

כולל אתגר לשינוי הרגלים עם משימות ממוקדות ומעשיות

 

לאתגר של 5 ימים "הפסיכולוגיה של הכסף" 

https://shahar.me/3cO8Lcn

 

כדי לקבל תכנים ממוקדים וחזקים, מומלץ לעקוב גם:

באינסטגרם 

http://bit.ly/2OD8Rad

ובטיקטוק 

https://shahar.me/3dcV2M7

שימו לב שאלו ערוצים שונים עם תכנים שונים, אז מומלץ לעקוב גם וגם.

 

............................

למאמר על מחשבה יוצרת מציאות

https://shahar.me/3TQnBmi

 

למאמר על ניתוק רגשי

https://shahar.me/3tcbdPN

 

למאמר איך עושים מדיטציה

https://shahar.me/343qtHO

 

למאמר על חמלה עצמית

https://shahar.me/3mVRrpW

 

למאמר על יוגה 

https://shahar.me/3CHEmb7

 

מה זה NLP (על שיטת NLP)

https://shahar.me/3ItPfja

 

למאמר על חשיבה חיובית

https://shahar.me/3GWYnwB

 

למאמר על הלופ של התקף חרדה

https://shahar.me/2NyeBVW

 

למאמר על ראפור

https://bit.ly/2UIwSQY

 

למאמר על התאמה זוגית

http://bit.ly/2KTe7GD

 

למאמר על הערכה עצמית

http://shahar.me/2H72QD2

הצהרות חיוביות לבריאות מיטבית, אנרגיה וחיוניות - לנשים

למדריך לשינוי הרגלים כולל אתגר עם משימות ממוקדות ומעשיות

https://shahar.me/32PnqCb

 

הצהרות חיוביות לבריאות מיטבית, אנרגיה, חיוניות, גוף בריא, חיזוק מערכת החיסון, חיזוק הדימוי הגופני וקבלה של הגוף שלנו -  לנשים

 

ההצהרות בנויות בטכניקה רב שכבתית שעוזרת להטמיע את המסרים המעצימים עמוק בתת המודע ולגרום להשפעה חזקה במיוחד. כמו כן, הן משתמשות בסוגסטיות נלפ מתקדמות להגברת האפקט. 

 

לעוצמה מירבית מומלץ לשמוע כל יום במשך חודש. 

אפשר להקשיב בהאזנה מלאה וגם לשים ברקע בלופים.

 

להורדה בחינם של המדריך - חמש השלבים לפיתוח ביטחון עצמי לחצו על הקישור כאן  http://bit.ly/2uVQVSb

 

לתוכנית המלאה לפיתוח ביטחון עצמי

 https://shahar.me/2KiV2za

 

לקבוצת הוואטסאפ הסגורה בה תקבלו בכל שבוע משפט השראה + תכנים על התפתחות אישית ופסיכולוגיה מעשית לחצו כאן

https://bit.ly/37pBUXW

יותר מ-40,000 איש כבר מנויים לקבוצות.

 

לאתגר של 5 ימים "הפסיכולוגיה של הכסף" 

https://shahar.me/3cO8Lcn

 

כדי לקבל תכנים ממוקדים וחזקים, מומלץ לעקוב גם:

באינסטגרם 

http://bit.ly/2OD8Rad

ובטיקטוק 

https://shahar.me/3dcV2M7

שימו לב שאלו ערוצים שונים עם תכנים שונים, אז מומלץ לעקוב גם וגם.

 

............................

למאמר על מחשבה יוצרת מציאות

https://shahar.me/3TQnBmi

 

למאמר על ניתוק רגשי

https://shahar.me/3tcbdPN

 

למאמר איך עושים מדיטציה

https://shahar.me/343qtHO

 

למאמר על חמלה עצמית

https://shahar.me/3mVRrpW

 

למאמר על יוגה 

https://shahar.me/3CHEmb7

 

מה זה NLP (על שיטת NLP)

https://shahar.me/3ItPfja

 

למאמר על חשיבה חיובית

https://shahar.me/3GWYnwB

 

למאמר על הלופ של התקף חרדה

https://shahar.me/2NyeBVW

 

למאמר על ראפור

https://bit.ly/2UIwSQY

 

למאמר על התאמה זוגית

http://bit.ly/2KTe7GD

 

למאמר על הערכה עצמית

http://shahar.me/2H72QD2

הצהרות חיוביות לבריאות מיטבית, אנרגיה וחיוניות - לגברים

 למדריך לשינוי הרגלים כולל אתגר עם משימות ממוקדות ומעשיות

https://shahar.me/32PnqCb

 

הצהרות חיוביות לבריאות מיטבית, אנרגיה, חיוניות, גוף בריא, חיזוק מערכת החיסון, חיזוק הדימוי הגופני וקבלה של הגוף שלנו -  לגברים

 

ההצהרות בנויות בטכניקה רב שכבתית שעוזרת להטמיע את המסרים המעצימים עמוק בתת המודע ולגרום להשפעה חזקה במיוחד. כמו כן, הן משתמשות בסוגסטיות נלפ מתקדמות להגברת האפקט. 

 

לעוצמה מירבית מומלץ לשמוע כל יום במשך חודש. 

אפשר להקשיב בהאזנה מלאה וגם לשים ברקע בלופים.

 

להורדה בחינם של המדריך - חמש השלבים לפיתוח ביטחון עצמי לחצו על הקישור כאן  http://bit.ly/2uVQVSb

 

לתוכנית המלאה לפיתוח ביטחון עצמי

 https://shahar.me/2KiV2za

 

לקבוצת הוואטסאפ הסגורה בה תקבלו בכל שבוע משפט השראה + תכנים על התפתחות אישית ופסיכולוגיה מעשית לחצו כאן

https://bit.ly/37pBUXW

יותר מ-40,000 איש כבר מנויים לקבוצות.

 

לאתגר של 5 ימים "הפסיכולוגיה של הכסף" 

https://shahar.me/3cO8Lcn

 

כדי לקבל תכנים ממוקדים וחזקים, מומלץ לעקוב גם:

באינסטגרם 

http://bit.ly/2OD8Rad

ובטיקטוק 

https://shahar.me/3dcV2M7

שימו לב שאלו ערוצים שונים עם תכנים שונים, אז מומלץ לעקוב גם וגם.

 

............................

למאמר על מחשבה יוצרת מציאות

https://shahar.me/3TQnBmi

 

למאמר על ניתוק רגשי

https://shahar.me/3tcbdPN

 

למאמר איך עושים מדיטציה

https://shahar.me/343qtHO

 

למאמר על חמלה עצמית

https://shahar.me/3mVRrpW

 

למאמר על יוגה 

https://shahar.me/3CHEmb7

 

מה זה NLP (על שיטת NLP)

https://shahar.me/3ItPfja

 

למאמר על חשיבה חיובית

https://shahar.me/3GWYnwB

 

למאמר על הלופ של התקף חרדה

https://shahar.me/2NyeBVW

 

למאמר על ראפור

https://bit.ly/2UIwSQY

 

למאמר על התאמה זוגית

http://bit.ly/2KTe7GD

 

למאמר על הערכה עצמית

http://shahar.me/2H72QD2

מעי רגיז, פרוביוטיקה ודיאטת פודמאפ - עומרי אריאל

לטבלאות דיאטת פודמאפ שעומרי אריאל הזכיר (להקלה על מעי רגיז)

https://shahar.me/43XRfup

 

עומרי אריאל הוא מייסד מרכז "קל לעיכול" - קליניקה לטיפול אינטגרטיבי בסובלים מבעיות במערכת העיכול. עומרי חוקר את הנושא בצורה יסודית ומתעדכן באופן שוטף על תזונה, אורח חיים, תוספים, צמחי מרפא, פרוביוטיקה, טיפולים קונבנציונלים וכל מה שיכול לסייע.

 

למדריך לחיזוק התמדה ומשמעת עצמית היכנסו לקישור

https://shahar.me/32PnqCb

כולל אתגר לשינוי הרגלים עם משימות ממוקדות ומעשיות

 

כדי לקבל מדיטציה לביטחון עצמי + מדיטציות על:

- שחרור רגשות מודחקים

- אהבה וקבלה עצמית

- שינוי דפוסי חשיבה 

והסברים על העקרונות מאחורי המדיטציות - לחצו כאן

https://shahar.me/3ziqYcu

 

לתוכנית המלאה לפיתוח ביטחון עצמי

 https://shahar.me/2KiV2za

 

לקבוצת הוואטסאפ הסגורה בה תקבלו בכל שבוע משפט השראה + תכנים על התפתחות אישית ופסיכולוגיה מעשית לחצו כאן

https://bit.ly/37pBUXW

יותר מ-40,000 איש כבר מנויים לקבוצות.

 

לאתגר של 5 ימים "הפסיכולוגיה של הכסף" 

https://shahar.me/3cO8Lcn

 

כדי לקבל תכנים ממוקדים וחזקים, מומלץ לעקוב גם:

באינסטגרם 

http://bit.ly/2OD8Rad

ובטיקטוק 

https://shahar.me/3dcV2M7

שימו לב שאלו ערוצים שונים עם תכנים שונים, אז מומלץ לעקוב גם וגם.

 

............................

למאמר על מחשבה יוצרת מציאות

https://shahar.me/3TQnBmi

 

למאמר על ניתוק רגשי

https://shahar.me/3tcbdPN

 

למאמר איך עושים מדיטציה

https://shahar.me/343qtHO

 

למאמר על חמלה עצמית

https://shahar.me/3mVRrpW

 

למאמר על יוגה 

https://shahar.me/3CHEmb7

 

מה זה NLP (על שיטת NLP)

https://shahar.me/3ItPfja

 

למאמר על חשיבה חיובית

https://shahar.me/3GWYnwB

 

למאמר על הלופ של התקף חרדה

https://shahar.me/2NyeBVW

 

למאמר על ראפור

https://bit.ly/2UIwSQY

 

למאמר על התאמה זוגית

http://bit.ly/2KTe7GD

 

למאמר על הערכה עצמית

http://shahar.me/2H72QD2

ריפוי כאב פיזי וחרדות דרך עבודה פנימית ואוטוסוגסטיה - ד”ר ישי פרידמן

ד"ר ישי פרידמן הוא מומחה ברפואה דחופה ומטפל בשיטת PRT למתמודדים עם כאבים כרוניים.

 

לאתר של ד"ר ישי פרידמן

https://www.chronicpain.co.il/

 

לעמוד שמרכז סוגסטיות חיוביות (אפירמציות / הצהרות חיוביות)

https://shahar.me/3OgeM3G

 

כדי לקבל מדיטציה לביטחון עצמי + מדיטציות על:

- שחרור רגשות מודחקים

- אהבה וקבלה עצמית

- שינוי דפוסי חשיבה 

והסברים על העקרונות מאחורי המדיטציות - לחצו כאן

https://shahar.me/3ziqYcu

 

לתוכנית המלאה לפיתוח ביטחון עצמי

https://shahar.me/2KiV2za

 

לקבוצת הוואטסאפ הסגורה בה תקבלו בכל יום ראשון משפט השראה + תכנים על התפתחות אישית ופסיכולוגיה מעשית לחצו כאן

https://bit.ly/37pBUXW

יותר מ-40,000 איש כבר מנויים לקבוצות.

 

למדריך לפיתוח התמדה ומשמעת עצמית היכנסו לקישור

https://shahar.me/32PnqCb

(כולל אתגר לשינוי הרגלים עם משימות ממוקדות ומעשיות)

 

לאתגר של 5 ימים "הפסיכולוגיה של הכסף" 

https://shahar.me/3cO8Lcn

 

כדי להזין את עצמך בתכנים בריאים לנפש באופן יום יומי, שווה לעקוב ב:

באינסטגרם 

http://bit.ly/2OD8Rad

ובטיקטוק 

https://shahar.me/3dcV2M7

שימו לב שאלו ערוצים שונים עם תכנים שונים, אז מומלץ גם וגם :)

 

............................

למאמר על מחשבה יוצרת מציאות

https://shahar.me/3TQnBmi

 

למאמר על ניתוק רגשי

https://shahar.me/3tcbdPN

 

למאמר איך עושים מדיטציה

https://shahar.me/343qtHO

 

למאמר על חמלה עצמית

https://shahar.me/3mVRrpW

 

למאמר על יוגה 

https://shahar.me/3CHEmb7

 

מה זה NLP (על שיטת NLP)

https://shahar.me/3ItPfja

 

למאמר על חשיבה חיובית

https://shahar.me/3GWYnwB

 

למאמר על התקף חרדה

https://shahar.me/2NyeBVW

 

למאמר על קשר גוף ונפש

https://shahar.me/3M9eJqZ

 

למאמר על התאמה זוגית

http://bit.ly/2KTe7GD

 

למאמר על הערכה עצמית

http://shahar.me/2H72QD2

מדיטציה לריפוי הגוף, לבריאות ולהחלמה

הגוף הוא הרופא הטוב ביותר של עצמו, בכל רגע ורגע מתרחשים בגוף תהליכים מורכבים להפליא, תאים מתחדשים, דם זורם ומזין כל תא ותא ובאותו אופן הגוף יודע לרפא את עצמו. 

המדיטציה עוזרת להפעיל את תהליכי הריפוי הטבעיים של הגוף ולהעצים אותם. 

להפעלה מירבית של תהליכי הריפוי מומלץ לתרגל את המדיטציה כל יום, עד לתחושת שיפור משמעותית. 

אם בא לכם לקבל זריקת עידוד של אמונה על הכוח של מדיטציית הריפוי הזו אכן לחולל ריפוי, חפשו אותה ביוטיוב באותו השם (מדיטציה לריפוי הגוף, בריאות והחלמה) ותראו את התגובות של אנשים. אמנם רוב התגובות המרגשות והמפורטות ביותר על סיפורי ריפוי, אנשים שלחו לי בפרטי, כי זה לא נעים לכולם לחשוף ברביםוף, אבל עדיין יש שם כמה עדויות

ואני חושב שזה מוסיף לדעת שזה עוזר לאנשים, כי זה גם נותן מוטיבציה להתמיד וגם אנחנו יודעים שיש דבר שנקרא אפקט פלצבו שככל שאנחנו מאמינים יותר זה משפיע יותר על הריפוי (למרות שלדעתי המדיטציה פועלת מעבר לפלצבו, יש הרבה הסברים ליעילות של זה, למשל, רגיעה, הדמיה, הוספת רגשות חיוביים ועוד)

 

לקבוצת הוואטסאפ הסגורה בה תקבלו פעם בשבוע מסר עם תובנה משמעותית

https://bit.ly/37pBUXW

(יותר מ-40,000 כבר חברים בקבוצות)

 

כדי לקבל מדיטציה לביטחון עצמי + מדיטציות על:

- שחרור רגשות מודחקים

- אהבה וקבלה עצמית

- שינוי דפוסי חשיבה 

והסברים על העקרונות מאחורי המדיטציות - לחצו כאן

https://shahar.me/3ziqYcu

 

לתוכנית המלאה לפיתוח ביטחון עצמי

https://shahar.me/2KiV2za

 

למדריך לפיתוח התמדה ומשמעת עצמית היכנסו לקישור

https://shahar.me/32PnqCb

(כולל אתגר לשינוי הרגלים עם משימות ממוקדות ומעשיות)

 

לאתגר של 5 ימים "הפסיכולוגיה של הכסף" 

https://shahar.me/3cO8Lcn

 

כדי להזין את עצמך בתכנים בריאים לנפש באופן יום יומי, שווה לעקוב ב:

באינסטגרם 

http://bit.ly/2OD8Rad

ובטיקטוק 

https://shahar.me/3dcV2M7

שימו לב שאלו ערוצים שונים עם תכנים שונים, אז מומלץ גם וגם :)

 

............................

למאמר על מחשבה יוצרת מציאות

https://shahar.me/3TQnBmi

 

למאמר על ניתוק רגשי

https://shahar.me/3tcbdPN

 

למאמר איך עושים מדיטציה

https://shahar.me/343qtHO

 

למאמר על חמלה עצמית

https://shahar.me/3mVRrpW

 

למאמר על יוגה 

https://shahar.me/3CHEmb7

 

מה זה NLP (על שיטת NLP)

https://shahar.me/3ItPfja

 

למאמר על חשיבה חיובית

https://shahar.me/3GWYnwB

 

למאמר על התקף חרדה

https://shahar.me/2NyeBVW

 

למאמר על קשר גוף ונפש

https://shahar.me/3M9eJqZ

 

למאמר על התאמה זוגית

http://bit.ly/2KTe7GD

 

למאמר על הערכה עצמית

http://shahar.me/2H72QD2